Bist Du oft gestresst, fühlst dich fremd in dieser Welt oder hast verschiedenste Symptome wie Schmerzen, Angst, Depressionen oder Beziehungsprobleme, deren Ursache Du nicht richtig verstehst?

Möglicherweise hast Du frühe Verletzungen (Trauma) erlitten, an die Du dich gar nicht mehr erinnern kannst. Die Folgen treten erst viel später, oft in der Lebensmitte, auf und hindern dich daran, ein freies Leben zu führen.

Im schlimmsten Fall leidest Du an einer Angststörung, Panikattacken oder Depressionen. Du bist oft gereizt und überreizt und kommst einfach nicht zur Ruhe? Vielleicht bist Du schon länger in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung, kommst aber einfach nicht weiter?

Trauma sitzt in unserem ältesten Hirnstamm und kann über Gespräche nicht gelöst werden. Der Schlüssel zur Integration liegt im Körper, seinem Gedächtnis und Deinen Körperempfindungen.

Eine Traumatherapie und die Konfrontation mit dem Schrecken von Früher sind nicht immer nötig. Mach dich selbst auf den Weg! Traumaheilung ist möglich.

Nur wer selbst Narben auf der Seele hat, kann die Wunden anderer Menschen auch sehen, spüren und begreifen.

Autor unbekannt